viernes, 5 de octubre de 2018

Los más importantes consejos para ciclistas de montaña


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Si te gusta salir a pedalear y la naturaleza, entonces puedes ser un amante del ciclismo de montaña. Si nunca lo has probado la primera experiencia es la que definirá si amaremos una nueva actividad o no la probaremos otra vez. La elección de la ruta es esencial para empezar una aventura de la mejor manera, así que te recomendamos comprar paquetes turísticos a Tarapoto para disfrutar de la acción y la belleza de la selva en un solo viaje. A continuación, se encuentran algunos consejos técnicos para que un recorrido seguro.


Revisa tu bici

Antes de salir a la ruta debes revisar que las ruedas, frenos, cadena, etc. Estén funcionando correctamente. Nadie quiere sufrir un accidente que preocupe a nuestros acompañantes o sea una fea sorpresa. También se deben revisar que los tornillos estén apretados. El manillar debe girar con facilidad y la presión de las ruedas tiene que regularse de acuerdo a la recomendada para el terreno.

Kit multiuso

Un buen ciclista de montaña debe ser como un boy scout. Tiene que estar listo para todo. Resulta muy útil preparar un paquete que incluya herramientas, parches para llantas, tal vez, un pequeño inflador y otros objetos que puedan ser útiles. Pueden organizarse con el grupo para que uno solo no tenga que cargar todo el peso extra.

Provisiones

Como las rutas suelen ser largas se aconseja que los ciclistas lleven algo de comida para ingerir durante los descansos. El agua abundante es imprescindible en estos recorridos. La deshidratación debe evitarse, ante todo, pues llega a ser un real peligro si es demasiado severa. También se recomienda portar documentos de identidad, ropa, dinero y un celular cargado. Este ultimo implemento debe estar bien cargado para estar disponible en caso de emergencia.

En Tarapoto, se encuentra la Ruta de los Chancas. Consta de 24 kilómetros entre los cerros de la frondosa selva de San Martín. Si se desea realizar una ruta para disfrutar se puede subir en auto y luego realizar el descenso con bicicletas. En el camino de regreso hacia la ciudad se pasan por varios puntos con una vista panorámica inmejorable. Así mismo, se puede descansar y refrescarse en lagunas que se encuentran a lo largo del trayecto. Si quieres disfrutar de esta experiencia, puedes comprar paquetes turísticos a Tarapoto con Shamiro Tours, una agencia de viajes confiable y con experiencia.

Prepara tu cuerpo

Se necesita mucha habilidad y condición física para recorrer los caminos angostos y las cuestas empinadas de los desafiantes circuitos de este deporte. La preparación para una excursión empieza, por lo menos, un día antes con una importante ingesta de hidrato de carbono y abundante agua. La fuente de esas calorías debería ser saludable. 

Para comenzar el día se tiene que tomar un desayuno consistente que mantenga la energía arriba toda la jornada. Se pueden consumir varias frutas en la mañana, regadas con jugo de naranja. También, pueden incluirse unas tostadas o algún tipo de cereal. Ya en el camino, la regla de oro es beber antes de tener sed.

Estas son las recomendaciones más importantes que tenemos para todos aquellos que deseen aventurarse en las vías de la selva sobre dos ruedas. Anímate a comprar paquetes turísticos a Tarapoto para disfrutar de sus bellos paisajes y de los otros atractivos de la amazonía del Perú.


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